Voor wie wil vertragen en wil rusten in zijn.
Bezinningsdagen in Ano Poroia, Griekenland
"Er is één ding op de wereld dat je niet mag vergeten. Als je alles vergeet behalve dat ene, hoef je nergens bang voor te zijn. Maar als je alles onthoudt en dat ene vergeet, heb je niets gedaan."
Jalal al din Rumi
Je doet veel. Je pakt aan. Je bent er voor anderen.
En ergens weet je: naast al dat doen is er ook nog iets anders mogelijk.
Iets wat stiller is. Dieper. Van binnenuit.”
Rusten in zijn.
Terwijl het leven gewoon doorgaat.
Dat is waar deze dagen over gaan.
Bezinnen en vertragen
Minder is Meer is een retraite.
Geen cursus, geen programma dat je moet volgen.
Wat het wel is:
Een paar dagen waarin je je terugtrekt uit het dagelijkse doen en laten.
Geen televisie. Geen afspraken. Geen mensen voor wie je iets moet.
Met een kleine groep ben je samen en zie je af van presteren.
We spreken je natuurlijke creatieve bron weer aan, zonder streven, zonder doel. We laten ontstaan wat er is.
‘niet doen, maar zijn’
Dat kan betekenen dat we reflecteren op een wijze tekst. Dat we wandelen, zingen, tekenen, in gesprek zijn over wat voor eenieder essentieel is.
En vooral: we zijn samen stil.
Want in die stilte kan zich het ‘Meer’ aan je tonen. Meer kwaliteit in aandacht. Meer liefde. Meer bewustzijn. En vooral: meer rust.
Ano Poroia, Noord-Griekenland
We trekken ons terug in Ano Poroia, een niet-toeristisch bergdorp in Noord-Griekenland. De stilte van de bergen, de schoonheid van de omgeving, de eenvoud van het leven daar: het draagt vanzelf bij aan waar we voor komen.
Goed gezelschap. De natuur. Schoonheid en overvloed.
Dat is de vruchtbare voedingsbodem waarin zich iets kan ontkiemen.
voor wie is dit
Minder is Meer is voor jou als je eraan toe bent om te vertragen. Als je rust wil nemen maar een zetje nodig hebt om dit ook toe te laten.
Of als je beseft dat jij belangrijk bent. Dat het niet egoïstisch is om eerst aan jezelf te denken.
Je hoeft niet in een crisis te zijn. Je hoeft alleen maar te voelen dat er meer mogelijk is dan je nu leeft.
Praktische informatie
Wanneer:
aankomst: 11 oktober, vertrek 17 oktober 2026
Waar:
Ano Poroia, Noord-Griekenland
Begeleiding: Lidwien Opheij
Groepsgrootte:
Klein. Zodat er echte aandacht is voor ieder die er is.
Verblijf:
Je verblijft in een van de appartementen of hotels in de buurt en onze retraite vind plaats in huize Ipomoni, wat geduld betekent.
Investering:
Als je wil komen, neem dan contact op met mij en dan bespreken we de investering.
Voel je dat dit voor jou is?
Stuur me een berichtje.
Vertel me wat er in je leeft. Dat is genoeg om te beginnen.
Stuur een berichtje: lidwien@springteam.info Tel: +31 6 5026 7713
